Selbstverteidigung
für Frauen

Selbstsicherheit und Fitness

Du bist eine Frau und möchtest:

DEINE Fitness

DEINE Kraft und Dynamik

DEIN Körpergefühl

DEINE Selbstsicherheit

unter Gleichgesinnten zielgerichetet aufbauen und in netter Atmosphäre weiterentwickeln?

Vormittags unter der Woche, wenn die meisten Kinder im Kindergarten oder in der Schule sind, bietet die Kampfsport-Academia Oberhausen spezielle Kurse nur für Frauen an. Neben dem Gefühl hier unter sich zu trainieren kann entsprechend das Trainingspensum und -program besser auf die Bedürfnisse der Frau angepasst werden, was aber nicht heißt: Es wird nicht geschwitzt.

Welche Frau kennt es nicht alleine unterwegs zu sein und dieses mulmige Gefühl im Bauch zu haben, unvermittelt Ziel verbaler und/oder körperlicher Übergriffe des vermeintlich „stärkeren“ Geschlechts zu werden.

Viele von uns sind im Leben asozialer Gewalt ausgesetzt, sei es im privaten Umfeld, im Nachtleben, im täglichen Umgang mit Arbeitskollegen, als Mobbingopfer oder als Lehrerin an der Schule – die Liste könnte unendlich fortgeführt werden.

Claudio kennt aus seiner langjährigen Erfahrung in den Kampfsportarten Capoeira, Brasilian Jiu Jitsu, MMA und Boxen die für Frauen am effektivsten zu nutzenden Techniken, um den Angriff eines stärkeren Gegners abzuwehren und entsprechende Gegenmaßnahmen zu ergreifen.

Als erfahrener Security Mitarbeiter am Brennpunkt in einer Düsseldorfer Diskothek weiß Claudio die Geschehnisse zu deuten und zu lesen, um somit:

a) gewaltätige Situationen vor ihrem Entstehen zu vermeiden und zu deeskalieren
b) sich entsprechend auf den Einsatz von Gewalt im Vorfeld einzustellen und eine Taktik der Gegenwehr zurechtzulegen.

Dieses Wissen und Erfahrungen aus dem „echten“ Leben vermittelt Claudio in seinem Training.